ENTRENADORES I José Mascarós: "Debemos ser generadores de hábitos para conseguir que el deportista sea más eficiente"

Estar casi 25 años en la élite del fútbol no es sencillo, tener la confianza de futbolistas y varios cuerpos técnicos aún es más complejo, pero a José Mascarós le avalan los hechos. Una trayectoria de 12 temporadas en el Valencia CF antes de seguir poniendo sus conocimientos al servicio del equipo como preparador físico en el Elche CF, Getafe CF, Villarreal CF y Levante UD, para aventurarse en la India esta última temporada, en el Odisha FC de la Superliga India.

Mascarós participó en el 'III Campus de entrenadores de Fútbol y Fútbol Sala: Haz de tu pasión tu trabajo', organizado por la Federación de Fútbol de la Comunitat Valenciana y en su ponencia destacó dos palabras que tienen una importancia capital en la preparación física: HÁBITO y EFICIENCIA. "Debemos ser generadores de hábitos que consigan hacer al deportista más eficiente, y así los mantendrán en el tiempo de forma innata", destacó.

Con el paso de los años, la parcela física se ha integrado totalmente dentro del cuerpo técnico al ser una parte fundamental para "mantener al equipo en forma con la finalidad de que los deportistas rindan al máximo y repercuta en que se pierdan el menor número de partidos posible", indica José Mascarós, antes de la importancia de "saber utilizar los datos para mejorar al deportista. Hay tanta información que es importante seleccionar bien para poder trabajar" en un día a día donde hay muchísimos parámetros.