Actualidad

Hoy toca recuperar y compensar

El gimnasio y la piscina protagonistas de la sesión post-semifinales
Jue, 24/09/2026 - 12:25

La vuelta a la calma y la recuperación son fundamentales para seguir compitiendo al máximo nivel. El cuerpo lo necesita. La mente lo necesita. Y a estas alturas del campeonato es clave. El gimnasio y la piscina han sido los escenarios en los que las de David Aznar han trabajado esta mañana con la resaca emocional y física de la clasificación para la final de la Copa Mundial de Fútbol Femenino Sub-20 de Polonia

España jugará por tercera vez una final de un Mundial sub-20 y será la tercera de las últimas cuatro ediciones: 2018, 2022 y 2026

Después del sólido triunfo ante Italia de ayer, el combinado nacional ha vuelto al trabajo en dos grupos. Las que fueron de la partida y las que no. Ambos grupos han trabajado en el gimnasio con distintas dinámicas e intensidades para compensar las cargas. No hay tiempo que perder y la Selección disputará el domingo su tercera final de las últimas cuatro ediciones de un campeonato del mundo. Lo hará frente a la RPD de Corea y hay que llegar al momento álgido y cumbre del torneo en las mejores condiciones a todos los niveles. Cuerpo y cabeza. Por eso el objetivo de hoy era claro: recuperar, compensar y empezar a prepararse para el último desafío

Enfrente tendrán a las coreanas. Ambas generaciones se vieron las caras en la final del campeonato del Mundo sub-17 en la República Dominicana con victoria para las asiáticas en los penaltis. 

La sesión ha tenido en cuenta las necesidades individuales de las internacionales después de la exigencia acumulada durante el torneo y tras el partido de ayer ante las 'Azzurrines'. La movilidad en el gimnasio o el agua como herramienta en el proceso de recuperación han tomado la batuta esta mañana lluviosa de lunes en Lodz. El Mundial y sus partidos no duran sólo los 90' del césped, también se trabajan y compiten entre los partidos, mimando cada detalle al máximo. Falta un último partido, un último esfuerzo, el último paso para hacer el sueño realidad. 

Más noticias relacionadas