Sesión de recuperación para la Selección Femenina
El fin de semana antes de viajar a Suecia, el combinado dirigido por Ignacio Quereda ha realizado una sesión de recuperación tras el partidillo disputado ayer por la tarde. El entrenamiento se ha dividido en dos partes debido a los contrastes de frío y calor.
Las internacionales han empezado con una serie de estiramientos seguidos por una carrera contínua de unos treinta minutos como recuperación y para ir acostumbrandose a estar en constante movimiento a lo largo del partido.
Las porteras, como de costumbre, se han ejercitado por separado. Maria José "Mariajo" Pons, Ainhoa Tirapu y Dolores "Lola" Gallardo han hecho una serie de paradas en las cuales buscaban el balón y la velocidad en recuperar su posición.
Después del entrenamiento la Selección y el cuerpo técnico asistieron a una charla informativa en la que el doctor Antonio Escribano, experto en nutrición y fisiología del deporte, les aportó información sobre los beneficios de llevar una alimentación adecuada, así como la importancia de los hábitos de vida saludavles, especialmente en el deportista de élite. El doctor destacó también la responsabilidad que supone ser un espejo para los más jóvenes.
El domingo y el lunes volverán a entrenar por la mañana para evitar las horas de intenso calor y no llegar al Europeo cansadas.
La Selección Femenina viajará a Suecia el martes, 9 de julio, un día antes del comienzo de la competición. Las jugadoras, encuadradas en el Grupo C, debutarán en el torneo el 12 de julio frente a las inglesas a las 20.30 horas en el Linköping Arena. Sus próximas rivales serán Francia, 15 de julio, y Rusia, el 18.