Sesión de gimnasio y descanso en la piscina para nuestra Sub-20
Después de completar una serie de ejercicios en el Complejo Deportivo Taurama, nuestras internacionales han disfrutado del sol
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Mié, 09/11/2016 - 05:11
A escasos kilómetros del hotel de concentración, la mañana ha arrancado con una sesión de gimnasio para nuestras jugadoras.
Las 21 internacionales han calentado en el pabellón bajo la dirección de Javi Velázquez, después han sido divididas en tres grupos para realizar unos ejercicios de equilibrio y fortalecimiento en el gimnasio.
Javier Velázquez, preparador físico, ha estado pendiente de la zona de musculación, asegurándose que las jugadoras realizaban los ejercicios correctamente.
Después de cerca de hora y media de entrenamiento, todo el equipo ha aprovechado el buen tiempo para darse un baño en la piscina de 50m habilitada para la delegación española.
Satisfechas con el entrenamiento matutino, las jugadoras ya tienen ilusión de volver al campo y tocar balón en la sesión de la tarde.
Las 21 internacionales han calentado en el pabellón bajo la dirección de Javi Velázquez, después han sido divididas en tres grupos para realizar unos ejercicios de equilibrio y fortalecimiento en el gimnasio.
Javier Velázquez, preparador físico, ha estado pendiente de la zona de musculación, asegurándose que las jugadoras realizaban los ejercicios correctamente.
Después de cerca de hora y media de entrenamiento, todo el equipo ha aprovechado el buen tiempo para darse un baño en la piscina de 50m habilitada para la delegación española.
Satisfechas con el entrenamiento matutino, las jugadoras ya tienen ilusión de volver al campo y tocar balón en la sesión de la tarde.
